SUSTITUTOS SALUDABLES DEL AZÚCAR

De niños podíamos consumir azúcar sin culpa, hasta que de adultos, nos dimos cuenta de las consecuencias de su consumo excesivo. Como sabemos, al azúcar tradicional se lo relaciona con la aparición de enfermedades letales como la obesidad, la diabetes además de enfermedades cardiovasculares y hepáticas. Actualmente, existe el mito de que los endulzantes no tienen un sabor agradable o no son realmente beneficiosos para la salud, pero la realidad es que existen alternativas NATURALES y beneficiosas para nosotros, ¿Qué endulzantes debemos consumir cuando buscamos una alimentación equilibrada y saludable?.

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LECHE VEGETAL Y DE VACA ¿CUÁL ES MEJOR?

Muchos no lo saben, pero hoy en día existen opciones alternativas a la leche de vaca, la más consumida por tradición. La leche de origen vegetal es una opción 100% vegana que cada vez va tomando mayor relevancia ante la opinión pública debido a sus beneficios.

 Tanto la leche de origen animal y vegetal, tienen propiedades distintas, por lo tanto, una no puede reemplazar el valor nutricional de la otra en su totalidad, aunque sí se puedan asemejar, ambas opciones son beneficiosas para la salud.

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TÉ VERDE MATCHA, PROPIEDADES QUE MUCHOS IGNORAN

La hoja de té verde puede ser procesada de distintas formas, El té matcha es la hoja del té verde convertida en un polvo fino, MAT significa pulverizar y CHA significa té. Esta presentación multiplica los beneficios del té verde tradicional, ya que se consume la hoja entera y se aprovechan mucho más sus propiedades.

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UNA ALTERNATIVA PARA CELIACOS: BOB’S RED MILL – NUTRICIÓN A TRAVÉS DE LA TRADICIÓN

Bob’s Red Mill es una reconocida marca de alimentos integrales que son preparados de forma tradicional a través de molinos de piedra. Estos productos conservan valores nutricionales importantes a través de la tradición. El día de hoy vamos a darles más información acerca esta increíble marca con la que trabajamos y además por ser una de la más solicitada por ustedes.

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