ALIMENTOS SUSTITUTOS DE LA CARNE

La comunidad vegana no deja de sorprendernos con sus alternativas culinarias libres de carne. Muchos piensan que es difícil reemplazar alimentos en los platillos tradicionales, pero lo que no saben es que la carne puede ser sustituida con ciertos ingredientes, convirtiendo un plato tradicional en uno vegano. Aquí te mencionamos algunos sustitutos de la carne que tienes que probar (Comprobado por nosotros mismos)

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¿QUÉ SON LOS ALIMENTOS Y PRODUCTOS ORGÁNICOS?

Los alimentos orgánicos son muy populares hoy en día y se ha comprobado que son una opción saludable de consumo, gracias a los procesos por los que pasan antes de llegar a nuestras manos.

Muchos creen que los alimentos orgánicos son las frutas y verduras por su origen natural, eso es un error. No todos los alimentos naturales son orgánicos ¿Por qué?, pues existen alimentos naturales que son cultivados con pesticidas o sufren alteraciones genéticas para que tengan un aspecto infalible.

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LECHE VEGETAL Y DE VACA ¿CUÁL ES MEJOR?

Muchos no lo saben, pero hoy en día existen opciones alternativas a la leche de vaca, la más consumida por tradición. La leche de origen vegetal es una opción 100% vegana que cada vez va tomando mayor relevancia ante la opinión pública debido a sus beneficios.

 Tanto la leche de origen animal y vegetal, tienen propiedades distintas, por lo tanto, una no puede reemplazar el valor nutricional de la otra en su totalidad, aunque sí se puedan asemejar, ambas opciones son beneficiosas para la salud.

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